「頻尿の改善への豆知識」 一覧

頻尿の対策「おしっこを我慢している時の膀胱と尿道の働きを知る」

膀胱と尿道の連携プレーについて おしっこを我慢している時には、膀胱と尿道括約筋が連携しておしっこが漏れないようにせき止めています。 膀胱の働き おしっこが溜まってくると膀胱はドンドンと広がっていき、お ...

膀胱(容量)について「おしっこを我慢すると膀胱炎になる」は逆です

膀胱とは この腎臓で作られたおしっこが、尿管という管を通って膀胱に流れてきます。 膀胱は、おしっこが垂れ流れないように溜めておく袋です。 ちなみに、膀胱は伸び縮みする筋肉の袋で、イメージとしては風船の ...

おしっこを作る腎臓の働き「水分不足は慢性腎臓病のリスクあり」

腎臓とは 体に必要のない害毒になる物質が、余った水分に溶かされたものがおしっこです。 おしっこがいろいろなニオイをするのは、こういった体に必要ない老廃物の総合的なニオイなのです。 (水分を摂っていない ...

頻尿の原因「自律神経のオンオフが頻尿の対策として大切な理由」

頻尿の原因に関係している「自律神経」とは 自律神経は呼吸・心臓の拍動・腸管の動きなど、自分の意志とは別に勝手に臓器の働きを調節してくれている神経です。 頭で意識しないでも起きる体の働きとは、以下のよう ...

頻尿の対策「おしっこを我慢して排尿するタイミングを数値で解説」

しかし、実際にある程度ってどのくらい?と気になりますね。 今回はなるべく具体的な数値を出して、どのくらいおしっこを我慢できるものなのか?についてお話していきたいと思います。 膀胱にためられるおしっこの ...

我慢しないおしっこ習慣は頻尿の原因?「膀胱のキャパが狭くなる」

でも、正しいおしっこってどんなこと?とも思いますね。 正しいおしっこ習慣を意識していけば、頻尿で悩まされることが少なくなります。 頻尿の悩みは現代病 これは以前より頻尿の悩みで悩んでいる方々が、ネット ...

頻尿の原因は普段の排尿習慣が関係している?「正しい排尿習慣」とは

しかし、実際は小学生や中学・高校・大学生、会社員やOL、お父さんお母さん、おじいちゃんおばあちゃんと、、 いろいろな世代で頻尿について悩まれています。 肩こりや腰痛のように簡単に相談できる症状ではない ...

頻尿の対策「病院で行なう手軽な検査と専門的な検査」

自分が頻尿だと思っても、病院での診察はなんだか恥ずかしい。。って気持ちで病院に行けないケースは多いです。 そもそも頻尿で病院に行くと、どのような検査をするのかも分からない場合が多いと思います。 今回は ...

頻尿の対策「薬ではなく手術で排尿トラブルを改善する」

頻尿になってしまう原因はいくつかあり、頻尿の改善策もいくつかあります。 手術以外での頻尿の対策 頻尿の薬での対策 『頻尿の薬「抗コリン薬・抗生物質」頻尿の原因により変わる治療法』 頻尿の体操での対策 ...

頻尿の対策「膀胱の訓練・骨盤底筋の体操で尿道を締める!」

頻尿になると、すぐトイレに行く癖ができてしまい、膀胱に少し尿がたまっただけで排尿してしまいます。 この行為により、膀胱に尿がたまる時間がなくなるため、膀胱自体が段々と小さくなってしまいます。 膀胱は伸 ...

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